"Мысли влияют на чувства, чувства на действия, а действия на результат. Изменишь мысль – изменишь жизнь."
- Ирина Абжанова
психолог
"Мысли влияют на чувства, чувства на действия, а действия на результат. Изменишь мысль – изменишь жизнь."
- Ирина Абжанова
психолог
В своей работе использую стратегии и методы нескольких направлений: когнитивно-поведенческая терапия, терапии принятия и ответственности, психоанализ и т.д. Это позволяет многосторонне подходить к решению запросов клиентов.
Мой принцип – ориентация на клиента – консультации проходят в комфортном для клиента темпе. Я стремлюсь к тому, чтобы с консультации клиент вышел со знаниями и навыками, которые помогут ему самостоятельно в будущем справиться с похожими ситуациями.
Часто сомневаетесь в своих решениях и вам сложно их принимать
Не понимаете, чего хотите, сомневаетесь в истинности своих желаний
У вас низкая самооценка. Вам кажется, что вы не достойны любви и уважения
Вы хотите изменить свою жизнь, но не понимаете как
Вам кажется, что всё хорошо, но «что-то не так»
Боитесь отношений или у вас не получается найти подходящего партнера
Вы не можете довериться людям, сложно сближаться с ними
Вы устали, что всем должны, нет сил и не знаете, как дальше двигаться вперед
Я консультирую мужчин и женщин старше 20 лет, которые столкнулись с эмоционально сложными ситуациями и хотят их решить лучшим для себя образом.
Вместе мы найдем причину сложившейся ситуации, определим ресурсы и возможности для ее решения, что позволит изменить вашу жизнь к лучшему.
*Очные консультации проводятся в Санкт-Петербурге.
Между психологом и клиентом должны быть понимание и доверие. Часто первой встречи достаточно, чтобы понять есть ли «контакт».
Поэтому я провожу первую (установочную) консультацию бесплатно. Она проходит онлайн и длится 30 минут. К концу консультации вы четко определитесь со своим запросом и готовностью к дальнейшей совместной работе.
